Uitleg Stoel Yoga

Wat ís Stoelyoga? 

Stoelyoga is géén aparte yogastroming, het zijn vooral yogahoudingen van de mat vertaald naar een stoel. 

Bij stoelyoga worden alle houdingen op en rond de stoel uitgevoerd. Bij staande oefeningen wordt de stoel vaak gebruikt als steun bij balansoefeningen of als hulpmiddel om een houding te vergemakkelijken of juist te intensiveren. 

  • Klik hier voor Opbouw van de les
  • Klik hier voor Voor wie geschikt?
  • Klik hier voor Workshop data
  • Klik hier voor Lokatie/Inschrijven
  • Klik hier voor Prijzen